在临床上，女人有腰窝并不意味着什么，没有特定含义，也不能提示患有何种疾病，建议理性对待。
女人身体上的腰窝，通常是指位于腰部两侧脊椎旁边凹陷的部位，呈菱形，上方达第十二肋，下方达髂嵴、髂腰韧带。对于覆盖在骶部皮肤和肌肉处，比身体其他部位皮肤紧、薄，会形成菱形窝，在医学上又被称作麦凯斯菱。这个腰部曲线处的凹陷形状，因个人体型和脂肪分布而有所不同，对于外貌来说，女性有腰窝并不具有特定的意义或象征。
腰窝的形成可能与遗传因素有关，例如父母存在腰窝，孩子也有很大概率遗传，属于正常情况，无需过分关注身体特征。此外，部分老年人群、瘦弱人群等，也可能出现腰窝，并不伴有身体不适症状，不需要进行治疗。对于肥胖人群，可通过运动锻炼瘦身，练出腰窝。